联系QQ

731178917

联系电话

13814819996
文章新闻

在线预约

填写联系方式,我们会尽快与您联系
  • 您的姓名

  • 联系方式

  • 备注信息

  •  

    提交成功!

文章新闻

您当前的位置:首页 > 文章新闻 > 为何越忙的人越有时间锻炼?

为何越忙的人越有时间锻炼?

发布时间:2016-08-11

  嘴上叫嚷着已到必须健身减肥的“危急存亡”时刻,可坚持不到一周时间便偃旗息鼓;有人花重金购买了健身年卡,还兴冲冲地置办好运动装备、制定计划表,可一千多块的健身卡只用了两三次便成了压箱底之物……这样的“半吊子工程”,或许你也干过的吧?很多人的回答会是太忙没时间锻炼,也没办法坚持。可是苏州健身器材了解到越忙的人越有时间锻炼?这些运动时间是怎么来的?这帮大忙人们为什么会这么喜欢运动呢?

  你看看潘石屹和他夫人张欣,经常在他们的微博里分享跑步的乐趣;万科北京分公司的总经理毛大庆也喜欢跑步,如今已经开始跑马拉松了;碧山旅行社的创始人张玫,也是一位跑步爱好者,她还有一个由爱跑步的妈妈组成的小圈子,经常一起分享跑步健身的心得。
  要说忙,你肯定不能跟奥巴马比,人家是大国总统,处理美国兼顾全球事务,紧张得不得了;要说忙,你也很难跟上面提到的企业家和高级经理人相比,人家打理企业也恨不得有个三头六臂。我估计这些人都比你忙。可是为什么,越是忙的人,越有时间健身呢?
  原因大约如下:
  首先
  他们认识到了身体健康的重要性,在优先级上把健身放在了最前面。
  所以,这些人无论工作多么繁忙,都要给锻炼身体留出足够的时间。你不妨想一想,当初一时冲动买回来的跑鞋和健身卡,是不是因为各种各样的原因,已经被束之高阁了。
  其次
  这些忙人的时间管理效率更高。他们分得清什么工作是重要而且紧急的,什么是重要但是不紧急的。很多人,他们的大部分时间浪费在刷微博上,或者是在购物网站上闲逛,或者是在微信群里闲聊,这些人,一天下来经常头昏眼花、非常辛苦,哪里还有时间和兴致去健身!
  最后
  也是最重要的一个理由,是他们发现了健身的乐趣。一个人坚持不懈地投入到经常让他大汗淋漓的运动中去,一定是他在其中发现了乐趣,而不仅仅是为了减肥,不仅仅是为了降低脂肪肝或者体检时的三高指数。一个人只有体验到了这种乐趣,才能真正沉浸其中,才能一直坚持下来。
  所以
  如果你仅仅为了减肥而去健身,估计你的肥基本上减不下来,健身也基本上坚持不下去。
  运动可以给人带来很多灵感,也可以发泄很多工作中的烦恼,运动所带给人的那种快乐是任何东西都比不了的,周末了约三五好友一起去挥洒汗水吧!更多内容联系我们太仓健身器材热线电话:400-800-5984,或者在线QQ:731178917,604298163。